Jogurtový koláč

Február 2, 2012 | Komentáre (9)


Potrebné suroviny:
3 vajcia
300 g bieleho nízkotučného jogurtu
12 tabliet sladidla
4 PL lyžice kukuričného škrobu
2 lyžičky prášku na pečenie
1 lyžička pomarančovej arómy


Vajcia vyšľaháme z jogurtom, pridáme rozdrvené sladidlo, arómu, škrob, prášok na pečenie a jemne vymiešame. Formu na pečenie vyložíme papierom na pečenie a vlejeme cesto. Pečieme 45 minút v rúre nahriatej na 180°C.

Vhodné od 1. fázy Dukanovej diéty.


Komentáre

9 komentárov:

  1. Ericita on Február 2, 2012 07:50

    No tento kolac mi tak silno chutil, ze som sa nedokazala rozdelit naozaj s nikym..Asia dakujem :)

  2. Mária on Február 3, 2012 11:29

    Ja si ho idem upiecť zajtra. Teším sa.
    Mária

  3. Nela on Marec 24, 2012 19:26

    Dnes som si ho upiekla a bol vyborny,stavnaty.Mnam odporucam :)

  4. Ola on Máj 9, 2012 16:00

    Ahojte, mozem pouzit len bielka?

  5. admin on Máj 9, 2012 17:39

    Neskúšali sme to tak, ale myslím, že by to mohlo ísť aj so samotnými bielkami.

  6. yaminka on Jún 10, 2012 19:55

    Mne to akosi nevyslo, cesto sa mi prilepilo o papier a ani chuť nebola dobra,snad nabudúce:-)

  7. Celeblith on August 4, 2012 14:17

    Ja som to prehnala so sladidlom :( a tusim na druhy den mi kolac uspesne splesnel :(

  8. tatiana on Február 12, 2013 18:51

    Aké sladidlo je v tabletkach?Ja mám doma len xylitol,koľko ho tam mám dať?

  9. admin on Február 12, 2013 20:19

    Použito bolo sladidlo Huxol. S tým xylitolom opatrne, je to výborné sladidlo, ale vo väčších množstvách môže spôsobiť riadnu hnačku.
    1 ČL xylitolu = 1 ČL cukru = 1 tabletka sladidla. V používaní xylitolu platia tiež určité obmedzenia. Podľa niektorých zdrojov je to 8 ČL denne, podľa iných až 4 PL/denne. 1 PL = 3 ČL (Tá posledná informácia pochádza z oficiálneho chatu z 22. februára 2012)

Meno (povinné)

Email (povinné)

Adresa webu

Váš komentár

*